Wie wir Krisen überstehen und daran wachsen können. Resilienz ist die seelische und körperliche Widerstandskraft, die darüber entscheidet, wie gut oder eben auch, wie schlecht, wir mit den Herausforderungen in unserem Leben umgehen.
Resiliente Menschen sind belastungsfähiger, sie haben den Mut, Neues zu wagen und sich auf Veränderungen einzulassen und sie verfügen über die Gabe, auch einmal zur Ruhe zu kommen.
Was aber macht den Unterschied?
Ort: Nestwerk Schulungsraum
Termine: 8 Montage á 2,15 Stunden beginnend 03.04.2024
Uhrzeit: 19 - 21.15 Uhr
Ansprechpartnerin: Glückswerkstatt, Susanne Puvogel
Kursgebühr: 140,00 Euro
Anmeldung: erforderlich, 04746-931406
Verbesserung der Knochengesundheit
Jeden Freitag
Sie lernen ein Heimtrainingsprogramm kennen; damit können Sie auch nach Kursende fit bleiben.
